새치와흰머리의 차이점을 알아보고 새치가 나는 이유와 새치 없애는 법을 알아 봅니다.

30대를 넘어 40대가 되시는 분들이 해가 바뀌면 은근히 신경 쓰시는 부분이 바로 흰머리가 아닐까요? 아직은 젊은 나이 인데도 흰 머리가 희끗 희끗 보이기 시작하면 괜히 노화가 시작된것 같기도 하고 나이에 비해서 혹은 주변 친구들에 비해서 빨리 늙는것 같아 서글퍼 지기 까지 합니다.

그런데, 흰머리와 새치의 차이점을 아시나요? 단순한 생각에 나이가 들어 검은 머리가 희게 변하는 것을 흰머리라고 하고 아직은 어린 혹은 젊은 나이인데 중간 중간 흼 너리가 조금씩 보이는 것은 새치라고 많이들 알고 계신데 사실은 새치와 흰머리는 완전히 다른 종류 랍니다. 

새치와흰머리의 차이점

먼저 위에도 설명한 것처럼 흰머리는 보통 40대 이후에 나타나기 시작하며 노화 현상의 일종 입니다. 따라서, 노화로 인해서 발생하는 흰머리는 모근에 힘이 없고 얇고 머리카락 자체에도 힘이 없어서 푸석 푸석하고 잘 끊어지는 특성이 있습니다.

흰머리는 모근속에 있는 모낭에 멜라닌 세포가 노화 현상으로 인해서 제대로 기능을 발휘하지 못하게 됨에 따라 색소를 만들어 내지 못해서 하얀 머리카락이 자라게 되는 것이라 생각 하시면 되는데 노화 현상이다 보니 대게는 40대 이후에 조금씩 나타나기 시작 하면서 나이가 들수록 흰머리의 숫자가 늘어 나게 됩니다.

반면에 새치는 노화하고는 관련이 없는 현상이기 때문에 모발의 굵기나 힘이 원래의 머리카락과 차이가 나지 않습니다. 단지, 머리카락의 색깔만 검은색이 아니라 흰색으로 바뀌어서 나오는 것이라고 생각 하시면 될것 같습니다.

새치는 보통 유전적인 영향이 가장 강한것으로 알려져 있지만 최근에는 현대인들의 과도한 스트레스가 주 원인이되어 10대부터 새치가 자라나는 현상이 두드러지게 많아 졌다고 합니다.

새치가 나는 이유

새치가 나는 이유에 대해서 정확한 사실이 밝혀진 것은 아직 까지는 없습니다. 다만, 통계적으로 유전적인 영향이 강하다는 것과 스트레스가 주요한 원인으로 꼽히고 있습니다.

또, 흡연도 새치의 주요한 원인으로 꼽히고 있는데 흡연자는 비흡연자에 비해서 최대 4배까지 새치가 자랄 확률이 높다고 하니 흡연자 분들은 하루 빨리 금연을 하시는 것이 좋을 것 같습니다.

새치 없애는 법과 새치 예방법

위에 설명드린 것처럼 새치의 정확한 원인이 밝혀지지 않았으니 새치를 없애는 방법이나 새치를 예방하는 정확한 방법은 없다고 보셔야 합니다. 다만, 새치 예방에 도움을 주는 방법과 새치 예방에 좋은 음식은 몇가지가 알려져 있습니다.

스트레스 관리 : 스트레스는 만병의 근원 이라고 하죠? 새치에 있어서도 새치는 아주 안 좋은 영향을 주게 되는데요. 스트레스가 제대로 풀리지 않고 쌓이게 되면 각종 호르몬에 영향을 주게 되고 모발로 향하는 혈액순환과 영양공급에 장애를 받게 됩니다. 이 경우 탈모와 새치에 직접적인 악영향을 주게 되니 평소에 나만의 스트레스 해소방법을 찾아서 적절하게 관리 하시는 것이 좋습니다.

과도한 음주와 흡연을 피합니다 : 위에 설명드린 것처럼 흡연은 통계적으로 새치를 발생시킬 확률이 아주 높으며 과도하거나 주기적인 음주는 모발로 가는 혈액 공급을 저해 하는 주요한 원인 입니다. 또한, 지나친 음주는 직접적으로 모발의 멜라닌 색소를 파괴하는 원인이 되니 새치가 있으신 분들은 주의 하셔야 합니다.

비만관리 : 비만 역시 모든 병의 원인을 제공 하는 주요한 원인이 되는데요. 새치에 있어서도 예외가 아니니 평소 체중과 함께 체지방 관리를 해 주시는 것이 새치 예방에 도움이 됩니다.

오늘은 이상으로 새치에 대해서 알아 봤습니다. 새치가 나지 않도록 관리 하는 방법에 대해서 알아 보니 새치 뿐만 아니라 건강한 생활을 위해서도 꼭 필요한 부분인것 같습니다. 이 밖에도 평소에 미네랄, 단백질, 아연등이 풍부한 음식 섭취를 통해서 영양분을 공급해 준다면 새치 뿐만 아니라 면역력 증강에도 좋고 탈모 예방에도 도움이 됩니다.